Depuis 20 ans dans le monde de la remise en forme, j’ai appris ce qui était juste pour mon corps.

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Formée en Pilates, j’ai complété ma formation de gym posturale par une formation de l’institut De Gasquet en abdologie, puis en renforcement des muscles posturaux. Ma pratique se base donc aujourd’hui sur la méthode APOR ( Approche PosturO Respiratoire). Ma priorité est d’offrir un travail de renforcement adapté, fonctionnel, sécuritaire et physiologique. Dans la bienveillance et le respect de chacun.

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Laurie Sirgent Carte professionnelle n° 06917ED223